Stresscounseling kan weer richting geven in een leven dat is vastgelopen door een overmaat aan beleefde stress. Het is een laagdrempelige vorm van hulpverlening voor mensen die er even niet uitkomen, maar wel gemotiveerd zijn om verder te komen.
Een stresscounselor is geschikt wanneer u veel stress ervaart, of bij een burn-out. Natuurlijk kan een stresscounselor u ook helpen bij preventieve stress-trajecten of wanneer de stress nog niet heel hoog is opgelopen.
Door middel van een intakegesprek zal ik een beeld kunnen vormen van uw klachten. Samen bekijken we wat de stressveroorzakers zijn (stressoren). Daarbij gaat u een innerlijk proces aan om zo de stressreacties te verminderen of weg te nemen. Dit gebeurt door middel van gesprekssessies.
